Yprosi heeft diverse boeken geschreven rondom het ontwerp menselijke snelheidsontwikkeling. Deze boeken hebben allemaal gemeen dat ze, naast een stukje theorie, allemaal voorzien zijn met vele direct te gebruiken oefeningen. Deze oefeningen zijn allemaal voorzien van een beschrijving met foto of tekening ter verduidelijking. 

De oefeningen zijn eenvoudig te gebruiken. Ze vergen weinig voorbereidingstijd of materialen en ze dragen altijd bij aan de progressie van de sporter.

Klikt u op de titel of foto om direct naar meer informatie te gaan.