Boeken

alleboeken.jpg

Yprosi heeft vele boeken, publicaties en vakliteratuur ontwikkeld en geschreven. Aan de linkerkant vindt u een snelmenu naar al deze producten.

Alle artikelen die door Yprosi zijn geschreven en/of ontwikkeld, staan volledig in het teken van het beter maken van de mens in het algemeen en de sporter in het bijzonder. 

De oefeningen en theorie zijn uitvoerig getest en bewezen door de jeugdsporters van Team RSH, Duitse Atletiekbond en diverse andere (bal)sporten. Al deze sporters hebben minimaal 1x een landskampioenschap mogen vieren.


Hieronder alvast een tipje van de sluier van onze meest gelieve boeken:

  • De 7 geheimen van Snelheidsontwikkeling, leer welke 7 gebieden je moet trainen om sneller te worden. Dit geldt voor alle sporten en vergt slechts 10 minuten per training.
  • Plyometrie voor kinderen, dit veelzijdige programma met veel oefeningen geeft je kinderen een blijvende fysieke voorsprong op de rest op sportgebied.
  • Topsprinter, hoe maak je je sporter sneller en ben je sneller dan al je tegenstanders?
  • Agilitytraining, meer dan 70 oefeningen voor alle sporten, waardoor je wendbaarder, sneller en krachtiger wordt.
  • Mentaal sterker, met 40 eenvoudige oefeningen sta je mentaal sterker in de wedstrijd, maar ook op school en andere momenten waarop erop aankomt.
  • 100 things that can make you happy, een feel-good boekje.
  • Dynamische Warming-Up, leer de zin en onzin van een warming-up, maar ook voor meer dan 40 sporten een compleet uitgewerkte warming-up.
  • Atletiek spelend leren, een boek vol met spelvormen voor alle sporten, maar atletiek in het bijzonder.
  • 101 sprintFUNdamentals, meer dan 100 sprintoefeningen en spelletjes om de sporter sneller te maken. Geen theorie, alleen bewezen praktijkstof.
  • 365 spelletjes voor binnen en buiten. De titel zegt alles al.
  • Ultiem Bewegingsintelligentie, de laatste inzichten en oefeningen om de sporter allround op te leiden to een veelzijdige, multifunctionele topper.
  • 10 basisregels voor explosieve sporters, 10 simpele regels om je aan te houden als je met explosieve sporters werkt.
  • Jeugdwerkplan Atletiek, een compleet lesprogramma met theorie, maar vooral ook compleet uitgewerkte trainingen op kaarten (warming-up, 2 kernonderdelen en eindopdracht) voor c-pupillen tot en met C-junioren. Reeds 30 verenigingen in Nederland, België en Duitsland werken hiermee en allen behoren zij inmiddels tot de top in hun land.
  • Atletiek in het Voortgezet Onderwijs, Atletiek is in het onderwijs al snel enkel duurloop en mogelijk 1 of 2 andere onderdelen. Vaak ook nog gelijk via de eindvorm. Dit kan leuker en aantrekkelijker! In dit boekje vindt je leskaarten (4 voor jaar 1, 4 voor jaar 2 en 4 voor jaar 3) waarin er vele onderdelen aan bod komen op een uitdagende manier.