Deutschsprachige Bücher


Yprosi hat mehrere Bücher zum Thema menschliche Geschwindigkeitsentwicklung geschrieben. Allen diesen Büchern ist gemeinsam, dass sie neben einer Theorie auch viele direkt zur Verwendung von Übungen zur Verfügung stellen. Diese Übungen sind alle mit einer Beschreibung mit Foto oder Zeichnung zur Verdeutlichung versehen.

Die Übungen sind einfach zu bedienen. Sie erfordern wenig Vorbereitungszeit oder Material und tragen immer zum Fortschritt des Athleten bei.

Klicken Sie auf den Titel oder das Foto, um direkt zu weiteren Informationen zu gelangen.