Mentaal sterker in de sport

kaft_-_mentaal_sterk_in_de_sport.jpg

Waarom trainen we altijd ons lichaam en zelden onze geest. Raar eigenlijk als je bedenkt dat lichaam en geest gelijkwaardig zijn. Als je dan ook nog weet dat van de 100% die een prestatie is, er op slechts 10% geen invloed is door jou (bijvoorbeeld het weer). Hou je 90% over waarop jij invloed hebt. 


Lichaam en geest zijn gelijkwaardig, dus bepaald het lichaam voor slechts 45% hoe jij presteert. De andere 45% wordt door je geest bepaald. Kortom hoe jij denkt, bepaald voor 45% de uitkomst van jouw prestatie.


Gelukkig kun je heel gemakkelijk jezelf hierin trainen. Daar heb je geen sportpsycholoog voor nodig. In slechts 40 kleine opdrachten kun je jezelf al verbeteren. Dit kost maar 10 minuten per keer en vooruitgang is gegarandeerd.

De bijscholing duurt 2 uur. Hierin word je geleerd hoe de (verplicht aan te schaffen) reader moet worden gebruikt. Alle oefeningen staan hierin. 

Deze bijscholing wordt alleen op uw locatie gegeven. Klikt u hier voor het aanvragen van deze bijscholing en/of uw vragen.

De kosten: 
€ 42,50 per persoon (inclusief 21% BTW) 
€ 150,00 per vereniging (inclusief 21% BTW), maximaal 20 personen.
De reiskosten worden voor verenigingen ook in rekening gebracht. Deze zijn € 0,19 / km. 
Reader: 
€ 15,00 (inclusief 6% BTW)