Krachttraining op het sportveld

krachtsportveld1.jpg

Kracht is een van de belangrijkste factoren om te trainen als je beter wilt worden. Dit geldt voor alle sporten. Maar wat kun je doen als je geen krachthonk of fitnessruimte tot je beschikking hebt?

Gelukkig is er veel mogelijk op het sportveld of in de directe omgeving. Met een beetje creativiteit zijn de mogelijkheden zelfs schier oneindig.

In deze bijscholing leer je waar je op moet letten om een goed krachtprogramma te ontwikkelen. Leer je wat de mogelijkheden zijn en je leert wat de juiste technieken zijn.

Kosten:

Er zijn 2 mogelijkheden om deze bijscholing te volgen.
1) U komt naar een van de bijscholingsdagen in Grave. De kosten zijn slechts € 42,50 per deelnemer (incl. 6% BTW)  Klik hier voor de juiste data.

2) Een vereniging kan de bijscholing op de eigen locatie houden. De kosten zijn dan per vereniging: € 150,= excl. 6% BTW en reiskosten. Maximaal 20 deelnemers, ongeacht of zij van dezelfde vereniging of sport zijn. Deelnemers krijgen een getuigschrift. Klik hier voor het contactformulier.